Liebeskummer – Gefühle für den Ex
Die Liebeskummer-Expertin Marion Lang lernt durch ihre Liebekummer-Beratung immer wieder frisch getrennte Singles kennen, die keinen sehnlicheren Wunsch haben, als ihre/n Ex wieder zurück zu gewinnen. Was Sie Menschen rät, die noch Gefühle für die oder den Ex haben, verrät sie hier.
Die Gefühle der Sehnsucht und der Liebe sind keine Fenster, die man nur zuschlagen muss, um seine Ruhe vor ihnen zu haben. Sie möchten gelebt und vor allem verstanden werden. Deshalb möchte ich Ihnen heute gerne von einem Beziehungsproblem aus einem meiner Beziehungscoachings berichten. Eine Klientin erzählte mir von ihrem Kummer:
„Ich lebte zufrieden mit meinem Partner und unseren zwei gemeinsamen Kindern. Es ging uns gut. Doch vor einiger Zeit begegnete ich zufällig meiner früheren großen Liebe. Ein „Hallo“ und „Wie geht´s“, es folgte ein eher zurückhaltendes Gespräch. Dabei fand ein gegenseitiges „Bemustern“ statt und Gedanken schwirrten mir durch den Kopf: „Er hat noch immer etwas Anziehendes für mich an sich. Dieser Blick, sein Lächeln, sein Charme“ und kaum dass ich mich versah, flogen in meinem Bauchraum die Schmetterlinge wild umher. Weiterlesen
Liebeskummer: Trennung im Streit
Die Liebeskummer-Expertin Marion Lang lernt durch ihre Liebekummer-Beratung viele Menschen kennen, die sich gerade von ihrem Partner getrennt haben. Oft geschieht eine Trennung im Streit, was scheinbar den Weg zurück zum Partner verbaut, auch wenn noch Gefühle da sind. Marion Lang hat praktische Ratschläge für den Umgang mit einer Trennung im Streit.
Heute möchte ich Ihnen gerne von einem Liebesaus der besonderen Art erzählen. Es geht um die berüchtigte Trennung im Streit. Dazu ein kleiner Ausschnitt eines Telefon Coachings aus meiner Liebeskummerberatung.
Klient, männlich, 29:
„Hallo, ich habe Liebeskummer und bräuchte Ihre beratende Hilfe. Das Problem ist folgendes: meine Freundin, 24, und ich haben uns vor zwei Monaten im Streit getrennt. Wir waren mehr als 3 Jahre zusammen. Sie geht mir nicht aus dem Kopf. Ich hab sie total lieb und hätte gern noch eine Chance mit ihr.
Wissen Sie, wir haben uns immer prima verstanden. Nur in den letzten Monaten unseres Beisammenseins haben wir uns immer öfters gestritten, wegen Nichtigkeiten. Es ging nie um mangelnde Liebe, obwohl ich es ihr in der letzten Zeit des Zusammenseins wegen den Streits kaum zeigte. Wir hatten beide Stress, ich beruflich, meine Freundin im Studium mit ihren Prüfungsvorbereitungen.
Unser letzter Streit eskalierte und meine Freundin meinte: „Wahrscheinlich sind wir zu unterschiedlich und passen halt nicht zusammen, so was soll es geben.“ In meiner Verletztheit setzte ich noch eins drauf und konterte: „Ja, das wird´s sein. Wahrscheinlich ist eine Trennung das Beste für uns!“ Meine Freundin nickte, packte daraufhin schnell einen Teil ihrer Sachen ein, was so auf dem schnellsten Weg möglich war, legte meinen Schlüssel auf den Tisch und ging.“
Warum ist es so schwer miteinander klar zu kommen? Weil man sich viel zu wenig umeinander bemüht und versucht herauszufinden, warum diese Unstimmigkeiten vorliegen. Kommt dann noch der Störfaktor Stress hinzu, gibt ein Wort das andere. Das Fass läuft über und man gibt die Beziehung orientierungslos und entmutigt auf. Man merkt, der andere tickt anders, und erklärt sich dieses anders sein mit „nicht ausreichender Liebe“ oder halt mit „nicht zusammenzupassen“.
Meist liegt es jedoch nicht an diesen Gründen, sondern an einem Mangel an Verständnis füreinander. Dazu bringt man unbewusste Verhaltensmuster mit ein, wie zum Beispiel eine falsch angewandte Kommunikationsform, ein falsches Tun oder ein Nichtstun in wichtigen Momenten. Und diese Auswirkungen der Verhaltensmuster geben dann immer wieder Reiz und Anstoß zum Streiten. So schaukelt sich das ganz hoch bis zu einem Punkt, an dem man demotiviert und enttäuscht aufgibt.
Welche Tipps gibt es nach einer Trennung im Streit? Solange von beiden Seiten tiefere Gefühle füreinander vorhanden sind, sollte man nach Lösungen suchen, d. h. vor allem darüber sprechen, wie die Beziehung aussehen sollte und was man sich jeweils vom Partner wünscht, damit man miteinander glücklich sein kann. Die Beziehung ist ein gegenseitiges Geben und Nehmen.
In Konfliktsituationen kommt man manchmal auf diesem Weg allein nicht weiter und die beste Lösung wäre, sich Hilfe von außen zu holen. Denn gerade die Sicht aus einer anderen Perspektive ist hier nützlich, um hinderliche Verhaltensmuster aufzudecken, Lösungen zu erkennen und diese auch erfolgreich umzusetzen.
Wie ging es nach der Trennung im Streit weiter? Durch das Beratungsgespräch wurde meinem Klient bewusst, durch welch angewandte Verhaltensmuster sie sich gegenseitig immer wieder Steine in den Weg legten. Nach einer Aussprache mit der Partnerin und dem neu gewonnenen Verständnis füreinander wurde der Wunsch von beiden Seiten geäußert, der Beziehung nochmals eine verdiente Chance zu geben, um die gewonnenen Einsichten nun positiv in die Beziehung mit einzubringen.
Im letzten Beratungs-Coaching sagte mein Klient: „Wissen Sie, eigentlich muss ich dankbar sein für diese Krise. Denn erst durch sie spürte ich, wie wichtig mir meine Partnerin noch war, auf der anderen Seite, wie wenig ich von ihr gefühlsmäßig wusste und unsere Beziehung deshalb auf Dauer auch gar nicht funktionieren konnte.“
Liebe Leserinnen, liebe Leser, geben Sie der Liebe die Chance, wachsen zu dürfen!
Dazu wünsche ich Ihnen immer das richtige Gespür füreinander.
Ihre Liebeskummerberaterin
Marion Lang
Singles auf Partnersuche können sich von Marion Lang persönlich in der Liebeskummer-Sprechstunde unter der Liebeskummer-Hotline-Nr. 09005/051010* beraten lassen
* 1.24€ /Min. aus dem deutschen Festnetz. Tarife für Anrufe vom Handy oder anderen Netzen können abweichen. Mehr Informationen unter liebeskummer-sprechstunde.com
Liebeskummer: Habe ich noch Chancen, meine Ex zurück zu bekommen?
Marion Lang hat heute Tipps für Menschen, die nach einer Trennung Liebeskummer haben und hoffen, dass sie ihre/n Ex noch zurück gewinnen können.
Vor kurzem rief mich ein 47jähriger Klient an. Er hatte großen Liebeskummer. Seine Freundin hatte ihn verlassen und er wollte von mir wissen, ob er noch eine Chance bei seiner Ex hätte!
Ein kurzer Blick zurück auf die Beziehung dieser beiden Menschen. Er ist beruflich erfolgreich und vielbeschäftigt. Seine Ex-Freundin ist eine hübsche, selbstbewusste und intelligente 33-Jährige. Sie sollte auch die Frau sein, mit der er eine Familie gründen wollte, da er sich in der Vergangenheit sehr auf seine Karriere konzentriert hatte. Alles schien bilderbuchmäßig, traumhaft und er war rundum zufrieden. Hatte er doch nun alles was man sich wünschte, um glücklich zu sein. Weiterlesen
Liebeskummer: Affäre oder Liebe?
Marion Lang gibt Ratschläge für Singles, die in einer Affäre Gefühle entwickeln und jetzt nicht mehr wissen: ist das noch eine Affäre oder ist es schon Liebe? Kann aus einer Affäre wirklich Liebe werden und wie entscheidet man sich: Affäre oder Liebe?
Gerade in letzter Zeit werde ich häufig von Liebeskummer-geplagten Männern kontaktiert. Sie sind Singles, teils geschieden und mit einem Bein sind sie aus ihrem Singleleben getreten. Der Grund: Sie haben sich wieder neu verliebt. Wobei es sich meistens um Affären handelt, weil die „geliebten Frauen“ gebunden sind und bereits in Partnerschaften stecken, von denen sie allerdings behaupten, nicht glücklich zu sein.
All diese Männer haben eins gemeinsam: Jeder möchte mehr als der Geliebte für diese tolle Frau sein. Sie wollen sie ganz offiziell an ihrer Seite sehen und keine Kompromisse eingehen.
Wie wird es weitergehen? Können diese Männer auf ein Happyend hoffen, oder wäre es sinnvoller, diese heimliche Partnerschaft zu beenden? Weiterlesen
Valentinstag: Nicht nur ein Tag für frisch Verliebte
Heute geht es bei Liebeskummerberaterin Marion Lang ausnahmsweise nicht um Liebeskummer, sondern darum, wie Paare am Valentinstag neue Romantik in ihre Beziehung bringen können, damit es gar nicht erst zum Liebeskummer kommt.
Hab ich Dir heute schon gesagt, dass ich Dich liebe?
Ist es nicht ein schönes Gefühl, die Gewissheit vom Partner zu erhalten, geliebt zu werden? Dabei ist es nicht wichtig, ob sich diese Liebesbeweise nun in Form von kleinen Überraschungen, Gesten, durch ausgesprochene oder geschriebene schöne Worte zeigen. Die Liebesbeweise sind es, die unsere Partnerschaft lebendig halten und sie immer wieder von Neuem beflügeln.
Leider sind in vielen Partnerschaften diese Liebesbeweise einem eingerosteten Beziehungsalltag gewichen und das Wort Romantik ist bei ihnen längst zum Fremdwort geworden. So sehr man sich anfangs umeinander bemühte, vertreten nun viele Partner im Beziehungsalltag die Meinung, besondere Anstrengungen wären nicht mehr notwendig.
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