Richtig Küssen – Trockenübung für Anfänger
Richtig küssen fällt den meisten Menschen nicht schwer – nach den ersten Kussversuchen merkt man, was dem Partner gefällt, man wird selbstbewusster und findet Spaß daran, beim Küssen zu experimentieren. Wer als Kuss-Anfänger noch nervös ist, stellt sich das Küssen viel komplizierter vor, als es wirklich ist. Dann hilft nur eins: üben, üben, üben… bis die Nervosität verschwindet und man bereit ist, mit dem Traummann oder der Traumfrau richtig küssen zu lernen. 
Wie kann man küssen üben?
- Es gibt viele Möglichkeiten, wie man ohne Partner Küssen üben kann. Das ist gut, um der Nervosität vorzubeugen, aber man muss sich immer bewusst sein, dass ein echter Kuss sich dann doch ganz anders anfühlt.
- Üben kann man zum Beispiel am eigenen Arm, an der Rückseite der Hand oder mit der locker geschlossenen Faust. Dabei muss man sich natürlich vorstellen, dass man den Traummann oder die Traumfrau küsst. Der Vorteil: man spürt selbst, wie sich die verschiedenen Bewegungen der Lippen und der Zunge auf der Haut anfühlen.
- Andere beliebte Übungsobjekte sind weiche Früchte wie zum Beispiel Pfirsiche. Wenn man den ersten Bissen genommen hat, kann man den entstandenen Hohlraum mit der Zunge erkunden. Die Beweglichkeit der Zunge erhöht man, indem man probiert, Süßigkeiten mit der Zunge aus einer Schüssel zu holen.
Und jetzt von der Theorie zur Praxis…
Richtig küssen – so geht’s:
- Die Lippen vorbereiten: Richtig Küssen kann man nur mit weichen, feuchten und entspannten Lippen. Ein regelmäßiges Peeling entfernt trockene Haut (dafür gibt es spezielle Lippen-Peelings), Lippen-Balsam macht die Lippen weich (ideal ist ein relativ geruchsneutraler, farbloser Pflegestift) und Gesichtsübungen entspannen die Muskeln (geeignet sind die Übungen, die man beim Warmsingen vor einem Konzert macht).
- Frischer Atem: Richtig Küssen geht natürlich nur mit frischem Atem, also unbedingt regelmäßig, sowie kurz vor einem Date Zähne putzen und dabei auch die Zunge und die Zahn-Zwischenräume reinigen. Kaugummis oder Mints halten den Atem unterwegs frisch. Knoblauch essen sollte man nur, wenn der Partner auch Knoblauch gegessen hat, aber am besten gar nicht.
- Auf die Körpersprache achten: Es gibt viele bewusste und unterbewusste Signale, mit denen ein Partner signalisiert, dass er bereit ist für den ersten Kuss: offene, zugewandte Körpersprache, körperbetonende Gesten und typische Flirtsignale wie mit den Haaren spielen sind alles gute Zeichen.
- Langsam herantasten: Wenn man das Gefühl hat, dass die Körpersprache des Partners zum Küssen einlädt, kann man langsam den Abstand zum Partner verringern und sich mit vorsichtigen Berührungen herantasten – erst, indem man wie zufällig im Gespräch die Schulter oder das Bein streift, dann, indem man zum Beispiel die Hand nimmt oder durch eine andere absichtliche Berührung Nähe schafft. Sollte der Partner sich allerdings zurückziehen, sollte man diese Distanz vorerst wahren.
- Den Kuss initiieren: Wenn der Partner auf die Annäherung positiv reagiert, steht dem Kuss nichts mehr im Weg. Man sollte sich trotzdem langsam und vorsichtig zum Partner beugen, um ganz sicher zu sein, dann den Kopf leicht zur Seite neigen (die meisten Menschen neigen den Kopf nach rechts) und Augenkontakt halten.
- Richtig Küssen: Der erste Kontakt sollte Lippe auf Lippe sein, aber leicht versetzt. Man kann zum Beispiel erst die Unterlippe weich küssen (nicht mit zum “Kussmund” gespritzten Lippen), sich kurz entfernen und dann die Oberlippe küssen. Nach einer Weile kann man sich sanft mit der Zunge an die Lippen herantasten. Wenn die Lippen des Partners sich öffnen, die Zunge vorsichtig zwischen die Lippen schieben, bis die Zungen sich berühren. Beim Zungenkuss sorgt man für Abwechslung, indem man die Zunge mal in die eine, dann in die andere Richtung kreisen lässt. Zwischendurch küsst man sich immer wieder auf die Lippen.
Der Film verrät noch ein paar Tipps zum richtig Küssen:
Richtig küssen übt man ja eigentlich gern am lebenden Objekt, aber wenn sich kein williger Partner findet, der freiwillig mitmacht, kann man ja mal behutsam mit diesen Kuss-Übungen anfangen. Richtig küssen übt man wohl wirklich lieber an “Gegnern” aus Fleisch und Blut, aber optisch attraktiv, lustig und unterhaltsam ist das Spiel allemal.
also mein freund sagt ich küsse super ……:)
Also ich habe einen Freund aber angst ihn zu küssen.. :(
Ich denk mir immer: ” Was ist wenn er sagt ; Du kannst nicht küssen. ” Und ich weiß nichtmals wie das geht. Bitte helft mir :(
Hey Nadi , hab keine angst davor zu jemanden zu küssen den du liebst . Trau dich einfach ^^ . Auch wenn du fehler machst wird dein Freund darüber hinweg sehen da er dich liebt und erlich du wirst instinktiv alles richtig machen ^3^
ich habe einen freund geküsst -ich bin ein junge und 13- ich weiß nicht wie er es fand aber ich will ihn jetz umso mehr küssen. ich steh eigl nixh auf jungs aber diese eine junge macht mich verrückt.
Wow guter Tip.Muß ich mal probieren.
Bei mir kannst du gerne probieren ?
Ich mach es immer mit einen grossen Kuscheltier
Hier ist eine schöne Trockenübung :D
…habe einen Freund aber Angst , dass ich mich blamiere. Kann ich nich irgendwie üben? Also mit meiner Freundin will ich das auch nich üben.
Bitte um Tipps!!!
Ja hi also o ein tip könnt ich dir schon geben also….
-Wenn du eine sehr gute/-n Freund/-in hast dann könntest du sie Fragen ob sie dir Helfen also zeigen wie es geht aber das nur rein freunschaftlih ;)!
Hey LeuzZ
also mein Freund sagt mir immer wieder wie gut ich ihn küsse!!! :D
Wenn wir alleine sind hat er immer auch keine Probleme einen hoch zu bekommen xD
Wir haben fantastischen Sex….
lg
Was soll das heißen, ihr habt fantastischen Sex?
dann hast du Glück
Also ich hab schon mal ein jungen richtig geküsst und ja er sagt ich soll küssen üben ich bin zu schüchtern
und jetz wollt ich fragen ob es auch noch andere übungen gibt als nur der smartie tip ???
lg marina
Küssen muss einfach lecker sein,ich sage immer,wenn mein Freund mich küsste ,dann war das immer ganz lecker.
Am besten übt man mit einem flachen schälchen das etwas buntes drin hat.( z.B. gummibärchen, smartis…etc) dann probierst du deine lieblingsfarbe zu holen.
lg
ich habe ein problem ich bin mit eien zusammen und der ist zu zeit ist der voll bei der und die firten immer mit einander=-(
Also ich Liebe es zu Küssen :) …
Gutes Küssen ist fürr mich nicht zu schnell mehr langsameres thempo
vorallem liebe ich es jemanden ganz leicht auf die lippen zu beißen :)
Schlechtes Küssen ist für mich wenn man vollgesabert wird oder alles zu stürmisch zugeht
oder wenn der Kusspartner Mundgeruch hat geht garnicht verliert man die Lust daran …
Ich hatte auch früher immer panische Angst vor dem ersten Kuss was ganz normal ist weil man nicht versagen
will aber mann muss sich einfach trauen und dem Partner sich irgendwie anpassen und mit übung entwickelt man seinen eigenen stil kann
ich hab ein problem ich hab angst wen ich was falsch mache mein freund weil mich küsen aber ich hab einfah zu große angst was falsch zu machen
Du hast recht ich bin auch der Meinung beim küssen sollte man langsamer zu gehen
ich mag smartis xD
Ich hab auch noch nie geküsst..zumindest nicht richtig :D
aber das mit den smarties ist ne verdammt cooLe idee..:D
lq.
:)
ich selber weisses nicht aber mit smarties wer es eine gute idee=)
Hey,ich bin Julchen und habe selber noch nie richtig einen Jungen geküsst (naja hatte ja auch grade ma 2 Beziehungen) . Also ich habe ma gesehen das man küssen üben kann in dem man in eine Schüssel ganz fiele Smartis rein macht und man dan probiert mit der Zunge die Smarties rauszu holen. *süße grüße Julchen >.<*
cooler tipp! probier ich gleich mal aus! hab nur keine smartie´s=(
Vielleicht gefällt euch dann auch diese Küss-Anleitung :-)
http://www.expli.de/anleitung/richtig-kuessen-wie-kuesst-man-richtig-1024/